19 de gener del 2010

2º GRAN PREMI SUPERMERCATS GP-L, ESTARTIT




PER ELS QUE JA VOLEN COMPETIR I SORTIR A 1000 PER HORA, AQUÍ TENIM LA PRIMERA PROVA DEL CAMPEONAT SOCIAL D, HIVERN (GIRONA).
ES UNA VOLTA DE 72 KMS I PASA PER LES CARRETERES DE L, ALT I BAIX EMPORDÀ.
CONTACTE:
TELFS:672218915(SR.ENRIC)
TELFS:672218917(SR.JOAN)
PER LA MEVA PART HI ANIRIA PERÒ TENIM AQUESTES MOLÈSTIES HO DEIXO PER LES PROXIMES DEL CALENDARI GIRONÍ.

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PARA LOS QUE YA QUIEREN COMPETIR E IR A 1000 POR HORA, AQUÍ TENEMOS LA PRIMERA PRUEBA DEL CAMPEONATO SOCIAL DE INVIERNO (GIRONA).
ES UNA VUELTA DE 72 KMS Y PASA POR LAS CARRETERAS DEL ALTO Y BAJO EMPORDÀ.
CONTACTO:
CORREO: IMPULSMEDESBIKE@GMAIL.COM
TELFS:672218915(SR.ENRIC)
TELFS:672218917(SR.JOAN)
POR MI PARTE QUERIA IR PERO TENIENDO ESTAS MOLESTIAS LO DEJO PARA LAS PRÓXIMAS DEL CALENDARIO GIRONÍ.

HOY RODILLO:
TIEMPO DE 1.30.00 HORAS.CON 30 MIN.CALENTANDO Y 11 SERIES DE 1 MINUTO A 38 KMS/H PULS.135.
Y 2 MINUTOS DESCANSO SUAVE.
ULTIMOS 30 MINT.RODANDO .
TOTAL:43 KMS VELOCIDAD MEDIA 29 KMS/H.GASTO 840 K.
39 DIES DE ENTRENAMIENTO.

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