Avui sortida per desgastar-me perquè en aquestes festes nadalenques i acompanyat de la família compensar l'ingrés d'aliments, jeje.
Tenia preparat dos repeticions en zona anaeròbica i dos en zona aeròbica però el fred que fotia a primera hora del matí em costava molt apart que el nas rajava unes gotes emprenyadores.
Han estat quatre amb deu minuts de recuperació.
PopRiu en Garmin Connect: Detalls
http://bit.ly/sXtlXJ
33 dies d'entrenament.
Tenia preparat dos repeticions en zona anaeròbica i dos en zona aeròbica però el fred que fotia a primera hora del matí em costava molt apart que el nas rajava unes gotes emprenyadores.
Han estat quatre amb deu minuts de recuperació.
PopRiu en Garmin Connect: Detalls
http://bit.ly/sXtlXJ
33 dies d'entrenament.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada