El primer entreno i la primera pajara per popRiu

Començo la pretemporada amb un temperatura de 22 graus i jo ben abrigat aquí potser si que he pecat  amb una suada que s'ha transformat en " pàjara ".Cal dir que no tenia res a l'estòmeg només un cafè llarg sense sucre i amb un parell de powergel en el mallot que a meitat de trajecte me'ls he begut.

Estava jo de tornada en plena recta d'Hostalric i que no veia el final de meta,jeje que gairabé caic al terra de la poca força i empeta que portava a les cames.Estava fos amb un objectiu de no superar el límit de les 130 pulsacions.
Tenia un pensament en el cap i estava disfrasat d'un personatge de Dragon Ball es en

Majin Buu o monstre Bu

de la gana que portava convertia tot objecte en dolços i nyam a la panxa doncs a mi em calia glucosa.
A la betzinera he arreplagat una coca cola i tot això

aquí la capsa ja estava buida,jaja.

de dos kinder bueno només he menjat un i altre que era el de la vergonya cap al mallot de reserva.

he arribat tocat i amb una molèstia en el genoll esquerra, jope.

PopRiu en Garmin Connect: Detalles
 http://bit.ly/tWNvxF
1 dia d'entrenament.