Una volta a ritme per Osor

http://connect.garmin.com/activity/97494962
Canvi de plans al veure que s'ha suspès la carrera de Veterans a Sant Adria del Besos en la pàgina de Ciclisme.cat, per què? hipòtesis ? es el transit, son el euros....d'eixem-ho aquí.
Volia fer pocs kms però he canviat (em d'entrenar per el campeonat de catalunya de la setmana que bé a Torelló i m'ho prenc amb tranquilitat i descans)i m'he decidit a fer alguna repetició(5)curta d'un minut sobre el llindà aeròbic amb tres minuts de descans ja que les cames no responen.He anat a fer una volta per Osor on he patit de valen amb la calor fins a Anglés.Aquí he parat a fer una Coca cola light (1 euro)en aquest establiment bar/pastisseria.

l'amo o encarregat molt amable el tio ha vist que no sabia on tirar la llauna i s'ha ofert a recollir-la.Deu ser reformada de fa poc perquè no hi ha cap rètol ni cap nom.Està  aprop del encreuament direcció Osor en la primera corba.
L'exercici ha començat a l'inici de la pujada fins a la font passat Osor ja he tingut prou per avui.
140 dies d'entrenament.