9 de març del 2011

Amb el nou Garmin 500 faig ajustos i més ajustos amb les sèries

El problema que tinc en el nou Garmin 500
es posar la pantalla adequada per poder veure les dades on abans he tingut
que espabilar-me i fer una nyapa o "apaño " o gadget en forma de let blanca enfocant la pantalla amb el suport de 3 brides :dos subjectes al manillar i una donant la volta a la potència.
Tot plegat perquè en el poligon Ap7 park Llinars la llum de color groga dels fanals no té prou il-luminació per veure el contingut del garmin.

He començat posant tres camps en la pantalla: velocitat / temps / i pulsacions però després de perdre 40 minuts que si-si que si no, volia fer un bon escalfament (finalment no ha sortit bé)i en definitiva he canviat a dos camps perquè les pulsacions no les veia.


ara si, faig unes sèries amb el temps:

  • 40 minuts escalfament
  • 10 minuts a 80% a prop de les 148p.
  • 10 minuts descans a 115 p.
  • 10 minuts a 80%
  • 10 minuts descans a 115 p.
  • 10 minuts a 80%
  • 10 minuts descans a 115 p.
  • 10 descans.
  • 5 sèries de 30 segons al 80% espero uns 1'30 m i faig l'altre.
teniu la colocació del llum blanc i una perspectiva de l'ubicació del producte.


Si voleu una bona barreta de proteïnes aneu a la botiga d'en Santi (Bicicletes Segú) les venen i son boníssimes.
Temps de 2.15.00 hores , no tinc distància i cap dada més.
70 dies d'entrenament.

2 comentaris:

  1. això dels Garmin es com una febre....a mi també m'estan entrant ganes de comprar-ne un. Però son bastant cars, oi?

    Per lo que veig, no te llum...però això rai, un parell de setmanetes mes i ja canvien l'hora.

    Aquest model pots programar-hi sèries com en els polars?

    No porten sensors....tot va per satèl.lit, oi?

    Son precisos i fiables?

    ResponElimina
  2. Ei Beni, jo també he caigut però es practic .Per uns 200 i pico en tens un ,m'agrada el model neutre i en qual a les sèries poses l' opció lap on tu mateix fas per ex.un circuit de 2 kms, i a cada volta et calcula el temps de fas.També pots fer configuracions en la patalla i posar-te els camps que vols des de 1 a 8 com (kms, veloc.etc).Jo porto el camp del temps per fer les sèries.
    La llum en té però es retro-iluminacion durant post segons e intensitat (també ho pots canviar a mes = despesa de mes bateria,jeje).Amb aquest gadge ja tens llum per tota l'estona.
    FAs un estalvi del sensor de la roda i pots fer varis canvi de rodes al teu gust.Despres et descarregues el conection garmin(programa) i veus la ruta.
    Es un model senzil i petit no com el garmin 700 -800 una pasta i gros.
    salut i kms.

    ResponElimina