Volia fer una ruta planera ja que ahir em vaig passar i els del Club D'Arenys anaven a fer una sortida dirreció Mataro,Argentona,Collada de Parpers,La Roca,Granollers,Coll de la Manya, Lliça de Vall,Palau de Plegamans,Polinya,Sentmenat, Caldes de Montbui,Santa Eulalia de Ronçana,Alt deTibibabo?(discoteca Quatre-Aigua),Canovelles,L'Ametlla,Llerona,Corro d'Amunt,Samalús,Canoves,Sant Antoni de Vilamajor,Llinars ,Sant Celoni,Vallorgorguina,Alt de Collsacreu,Arenys de Munt.
A les 7.30 sortien ells del poble d' Arenys, jo per la meva part he sortit sobre les 7 i poc
ja tenim gent fent after-hours, ni saben caminar per la vorera, quina pena!!!!!!!!
pujo per Can Bordoi per retallar el camí i em trobo amb un grupet , penso ( aveure si seran els de Arenys)norrrr,,,i això que he sortit de casa escopetejat no fos cas que els perdi ja que corren massa.
estic a la carretera d'Argentona i faig un truc a Jordi Reixat per veure on son , si estem entrant al poble, bé.
m'assembla que ja els he vist
es la grupeta de Vilassar encara falten més companys del Club D'arenys, posem ritme diesel........
que el no coneixer la ruta d'avui per el perfil em pensava que seria planera i no...........emboscada............jeje.(feta la ruta per Albert Bañeras)
en Jordi Reixach dient si avui em fan una emboscada serà poca cosa comparada amb la Luxon-baiona , allò si que era teta grossa(els ùltims 70 kms, puja i baixa)
fem la collada de Parpers xino-xano, espero que ens atrapin els d' Arenys que ja fan tard.
miro enrera i res de res..fem la baixada i ens trobo a 3 companys d'Arenys , tornem a pujar fins a dalt al Port i ara si que esperem a la resta
els tres del equip Muntbikes
la resta del equip però ha faltat un company que de sortida han fet trajecte " a pals " i a Mataro ha dit " ja en tinc prou " i ha fet mitja volta.
tots units i a l' espera del que ens tenia preparat l'Albert.
Parlant amb un company del Club he conegut a Jordi Rebollo
i això que en Carles de Vilassar anava dient varies vegades però si veig a Vicenç en persona( es el seu germà)
en Jordi l'he vist amb una planta de sprinter, té un ritme regular i constant , com ell diu has de tenir un objectiu que si no començes a fer bici que li encanta i després deixes d' agarfar-la i perds la forma.Amb el seu club he sortit amb ells i es impossible fer una base sòlida de kms a ritme constant , son competitius al 100 x 100 i els pals estan al ordre del dia. Un plaer company!!!!!!!!
a la que portavem 10 pujades com aquesta jo he parat de comptat més , la tònica del dia i l'Albert dien " i el que els espera" jaja.Es una ruta que entrena ell i per això està tant fort.
i una més
en Luis Angulo s'ha apuntat a la sortida i feia una setmana que no tocava la bici, i com diu ell la ùnica bici que he vist ha estat la de la tele veient el Tour.
en Jordi prenent posicions davanteres i un l'altre pujada
.
em parat a posar aigua al bidó però ni deixant que el flux del aigua caigués sortia calenta,calenta.
l'equip giant fantastic !!!!! les millors bicis ¡¡¡¡¡¡¡¡¡
i un altre pujada
en Carles de Vilassar
alguna que altre rotonda,jeje
em arribat a la cruílla entre Corró i les franqueses i penso que el grup anava bastant tocat, la discusió ha estat fer la ruta normal que s' hauria pujat per Corró,Cànoves, Sant Antoni aquí em quedo jo, o fer una ruta més directe que passava per Sanata ,Granollers o Can bordoi o Coll Collet o Parpers o ja en diran el qué.M`he despedit que faig la ruta normal.Fins una altre però més planera ,jeje.
Temps de 3.02.00 hores, distància de 85 kms, velocitat mitja de 28 kms/h,consum de un bidó,un emule bar,un suc de carbohidrats,un powergel.
129 dies d'entrenament.
ep Jordi, ens ha quedat bé la sortida d'avui ... semblava una clàssica amb final al Tour de Marata (a l'estil Tour de Flandes) ja ja ja
ResponEliminaara començaré a cuidar-me una mica per tornar a agafar ritme, els Alps s'acosten ... però abans la Cerdanya ...
EI LLUIS, la sortida puja i baixa,jeje, la tornada per on la vas fer?
ResponEliminaMés val tenir uns kilos menys per les superpujades que et trobarás allà als Alps,si fes una mini-estada d'altitud a Cerdanya, bones vacances.
salut i kms.