Bones companys i companyes de nou desde l´Empordà.
Fa un mes aproximadament vaig haver d´anul.lar el test 400 kms. a l´Estany de Banyoles per una malaltia.
Toca repetir el proper dia 11 d´Abril a partir de les 7,00 hores del matí a l´Església de Porqueres.
Novament un homenatge a en Xàvi Novell i la gent que ens ha deixat victímes de la carretera.
Un cop realitzats els tests 200 i 300, serà el pas prèvi al gran repte, 1.000 kms. non-stop a l´Estany de Banyoles.
El punt de sortida i arribada com sempre a l´Església de Porqueres i finalitzant ben entrat al vespre.
Recordeu la gent que veniu a participar-hi que quan es faci fosc és imprescindible portar llums davant i darrera de la bici.
Portarem com sempre un vehicle d´assistència durant la nit, i la zona d´avituallament i reagrupament a l´Eslgesia de Porqueres.
Hi esteu tots i totes convidats com sempre i gaudirem d´un gran dia plegats.
Ho vull celebrar amb tots i totes vosaltres perqué també és el meu aniversàri.
Una abraçada desde l´Estartit i fins el dia 11!
Amatstrong de l´Estany
http://amatartigas.blogspot.com
Avui corrons amb 45 minuts escalfant i fent sèries de1 minut a tope amb descans de 2 minuts durant 30 minuts.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada