Un bon calentament per comença la pujada
port curt però revirat!!!!
Cim del Port, abrigar-se que fa baixada, pasem dosrius,argentona,mataro,a la rotonda de la porta Laietana(43 minuts com a referència),i arribant a la costa
Continua el fred, i cel tapat, osti!!!!
anem fins Arenys de Mar, Sant Pol i que passa, qui ha dit fred!!!!!!!
A on vas aixi? por dios!!!!
Deu ser del equip Euskatel, que soi de Bilbao, joder con el tio.Però si jo porto :
De primer una "Manopla" assos
De segon un guant també de la marca assos
De tercer un guant prim marca assos que aconsegueixo NO tenir fred a les mans.
A la cara ben tapada però ja noto la fresca als peus , m´ho haig de fer mira, es el punt feble de moment.
vaig a Malgrat de Mar,i a Blanes
Arribo fins a la rotonda, calculo el temps de tornada
Mitja volta a la seguent rotonda i
a malgrat paro a repostar i aprofito per menjar una barreta que fins avui no habia provat i m´han dit que està molt bé.
Marca MULE BAR de gust sabrós fàcil textura al padalar, una mica cruixent per portar ingredients naturals i
de composició:
Magrada trobar components amb bastants carbohidrats perquè et manté mica en mica el diposit del estomag
ocupat i gust de regalesia.
Quan arribo arenys de Mar m' ajunto amb un grupet
dos components del Basolí, un del Santi,un del Trujillo i dos més.Van a ritme fort i hem costa fer alguna foto,amb el fred que fot.
El ritme baixa quant entren a Mataró, un del Basoli en "Javier"
En Javier viu a Canoves i és caçador, avui amb la colla que va el porten a tope, porta pocs kms i li dona totes les culpes al seu germà Enrique que no el deixa respirà.Com ell diu que ja li arribarà el seu moment en quant porti el kms que porten els altres del grup."Que se preparen" ji.
Anem Argentona, i els segueixo perque volen pujar el coll de parpers i m´asembla que hi haurà meta Volant i guerra.
Si,Si, començem la pujada i totom agafa posicions
El seu germà Enrique no se'n fia de Javier l' esta seguint.
Sembla un canvi de ritme,,no,no,de moment!!!
Anem agrupats, i de moment un dels components del grup en Raul ha fet fallida a la rotonda de Argentona, i ja no el !!!veiem¡¡¡¡¡
La temperatura puja,,, i zassssss a veure si els atrapo
Vam a ritme
Crec que esperan fins el últim moment, tenen llebre.
Enrique del equip Basolí, a al espera.
Al ataqueeeeeeeeeeeeeeee!!! ja hi han les ostilitats del dos germans, qui podrà mésssssssssss.
De moment ha respost, jo també ufff.
Ja estem als últims metres finals , al fons la Meta volant i els dos combatens en plena acció,la guerra familiar!!!
Quin dels dos pasarà, en Javier o Enrique.
com a bons germans ha estat empat tècnic, no tinc la foto guanyadora, deixem-ho així.
Seguim i a la rotonda del peatje de la roca ens despedim, uns van a Granollers,i les franqueses,Canovés.
Total avui 4.23.00 hores , distància de 126 kms, velocitat mitja de 29 kms/h,pulsacions mitjes de 131 p.
Despesa de 1655 k, consum de un bidó,una barreta i un suc .
53 dies d, entrenament
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada