19 de desembre del 2009

PRUEBA COLIBRI SPORT EN RUTA Y CON MUY BUENA NOTA / PROVA COLIBRI SPORT EN RUTA I MOLT BONA NOTA

PUES LA VERDAD ASI HA SIDO LA PRUEBA DEL PANTALON COLIBRI SPORT CON BADANA , UN PLUS DE RENDIMIENTO Y UNA MUY BUENA NOTA FINAL.
SOLO ASOMARME Y VER EL PANORAMA QUE ME ESPERABA DE FRIO EN LA CARRETERA ME HA HECHO SUFRIR EN MANOS Y LA PARTE BAJA DE LAS PIERNAS PORQUE EL PANTALON ES CORTO Y ME HE PUESTO OTRA PRENDA HASTA CUBRIR LA RODILLA,UFFF.DESDE SANT ANTONI HASTA LA COLLADA DE PARPERS SOPLANDO DE FRIO, PERO UNA VEZ LLEGADO HASTA MATARO A PIE DEL MAR, YA ESTABA MAS CALENTITO. EL PANTALON TRANSPIRABA MUY BIEN NO HE TENIDO FRIO EN NINGUN MOMENTO NI EN LOS HUEVOS, PERDÓN, LA VELOCIDAD QUE LLEVABA PODIA SER O POR EL FRIO O POR EL AJUSTE DEL PANTALON, ERA UNA PEQUEÑA CHISPA A ESTAS ALTURAS DE LA PRETEMPORADA.UNA VEZ FINALIZADO Y SALIDO DESPUES DE LA DUCHA NO ME HE NOTADO CANSADO, VEREMOS MAÑANA COMO ESTÁN LAS PIERNAS.
DESDE MATARO ,SANT ANDREU,ARENYS,CANET DE MAR,CALELLA,AQUI ME HE SUBIDO AL PELOTON EN EL QUE HABIA DAVID ALIER,Y CHRISTIAN GOEREE(ES EL DE MAILLOT COLOR AMARILLO) HASTA MALGRAT DE MAR A TOMAR UN CAFÉ PERO HE DADO MEDIA VUELTA PARA SEGUIR EL ENTRENAMIENTO, VUELTA HACIA MATARO.AQUI HE COGIDO A UN COMPAÑERO CICLISTA QUE NO TENIA FRIO.
AQUI HE PARADO A HACER UN STOP AND GO( W.C)
TIEMPO DE 4.33.00 HORAS, DISTANCIA DE 125 KMS, VELOCIDAD MEDIA DE 27,4 KMS,
GASTO CALORICO 1659 KILOC, PULSACIONES MEDIAS DE 127 P.
CONSUMO DE UN BIDON, UN PLATANO,UNA COCA COLA LIGHT.
23 DIAS DE ENTRENAMIENTO.
CONTINUO CON LAS MISMA MOLESTIA EN LA PIERNA IZQ.

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DONCS LA VERITAT AIXÍ HA ESTAT LA PROVA DEL PANTALO COLIBRI SPORT AMB BADANA , UN PLUS DE RENDIMENT I UNA MOLT BONA NOTA FINAL.


SOLAMENT TREURE EL CAP I VEURE EL PANORAMA QUE M'ESPERAVA DE FRED EN LA CARRETERA M'HA FET PATIR EN MANS I LA PART BAIXA DE LES CAMES PERQUÈ EL PANTALO ÉS CURT I M'HE POSAT ALTRA PEÇA FINS A COBRIR EL GENOLL,UFFF.DES DE SANT ANTONI FINS A LA COLLADA DE PARPERS BUFANT DE FRED, PERÒ UNA VEGADA ARRIBAT FINS A MATARO A PEU DEL MAR, JA ESTAVA MAS CALENT. EL PANTALO TRANSPIRABA MOLT BÉ NO HE TINGUT FRED EN CAP MOMENT NI EN ELS OUS, PERDÓ, LA VELOCITAT QUE DUIA PODIA ÉSSER O PEL FRED O PER L'AJUSTAMENT DEL PANTALO, ERA UNA PETITA ESPURNA A HORES D'ARA DE LA PRETEMPORADA.UNA VEGADA FINALITZAT I SORTIT DESPRES DE LA DUTXA NO M'HE NOTAT CANSAT, VEUREM DEMÀ COM ESTAN LES CAMES

DES DE MATARO ,SEGUINT FINS A SANT ANDREU,ARENYS,CANET DE MAR,CALELLA,AQUI M'HE PUJAT AL PILOT EN EL QUE HI HAVIA EN DAVID ALIER,I CHRISTIAN GOEREE(ÉS EL DE MAILLOT COLOR GROC) FINS A MALGRAT DE MAR A PRENDRE UN CAFÈ PERÒ HE DONAT MITJA VOLTA DE  TORNADA PER A SEGUIR L'ENTRENAMENT, TORNADA CAP A MATARO.AQUI HE AGAFAT A UN COMPANY CICLISTA QUE NO TENIA FRED.
                                   AQUI HE PARAT A FER UN STOP AND GO( W.C)
 TEMPS DE 4.33.00 HORES, DISTÀNCIA DE 125 KMS, VELOCITAT MITJA DE 27,4 KMS, DESPESA CALORICA 1659 KILOC, PULSACIONS MITGES DE 127 P. CONSUM D'UN BIDO, UN PLATAN,UNA COCA COLA LIGHT.
23 DIAS D'ENTRENAMENT.
CONTINUU AMB LA MATEIXA MOLÈSTIA EN LA CAMA ESQUERRA

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