25 de novembre del 2011

Comença a fer fred

Per culpa d'una tendinitis en el tendó del genoll dret he fet uns dies de repós absolut a l'espera d'una millora però avui ja n'he tingut prou.Una mica de Radio salil en format pomada i a donar canya al cos amb molta cadència  per si es desperta yaaaaaaa el tendó i em deixa de fer la guitza.A la que es posa el sol la temperatura baixa uns 5 graus menys o sigui que ben abrigats.


PopRiu en Garmin Connect: Detalles

14 dies d'entrenament.

2 comentaris:

  1. ..hey, great article, i was thinking the same thing.

    ResponElimina
  2. hey hello anonymous cyclist.
    you also have to wrap up your clothes.
    health

    ResponElimina