Nyap a la LLum

http://connect.garmin.com/activity/112637830

Amb el poc temps que em queda un cop he plegat de la feina per sortir amb la burra ha tocat improvisar un nayp a la llum del darrera de la bici per quan l'he agafada he detectat que s'havia trencat l'aparell lluminós.Una mica per aquí i una mica per allà ja ho tenim ben apedaçat i sortida a tot gas.
Salutacions a Scorpi,Uri i Tomás amb els que m'he trobat entrenant en sentit contrari,jeje.

He agafat forces amb l' energy Gu expresso és un bon energetit de molt bon gust a cafè ! el recomano ¡
Hi ha a la botiga de Muntibikes en Arenys de Munt.

Sobretot quan arrossego una mica de mocs agafat en el circuit de Bejar fent el reconeixement ja que el dia abans va ploure i vaig agafar fred.

He acabat fent voltes al circuit Ap 7 Llinars del Vallés amb algun que altre company pedalant amb les mans.
165 dies d'entrenament.