http://connect.garmin.com/activity/95712678
Aquesta setmana toca no fer gaire pujada i molt de plà per veure si millor-ho el sprint i movilitzo totes les parts del cos mans/braços/cames/cap en una línea recta i en bloc posant tots el sentits en cada pedalada.La direcció cap a la platja a que em toqui l'aire de mar i tb l'olor de la crema solar.Es nota la calitxa però el vent bufava i la sensació era de menys calor.Aprofito per fer sprint curt i de curta durada que les cames no van com voldria.He arribat fos.Demà descans o no.
135 dies d'entrenament.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada