SORTIDA TRANQUILA AMB UNA PASTA I COCA COLA LIGHT

http://connect.garmin.com/activity/73806069

De relax el que em fet avui en previsió del que tocarà fer demà a Figueres(http://popriu.blogspot.com/2011/03/preliminar-54-e-trofeu-francesc.html)

 amb una circuit plè d'emboscades i carreteres clàssiques.

Me arribat fins a Malgrat a fer la pasta i beguda.

Sortint i amb la panxa plena m' enganxat a roda d'uns companys de Canet de Mar i he fet

una assistència al company de la foto perquè la cara ho deia tot.Portava 90 kms i venia d'Arbucies fent Sant Feliu de Buixalleu.Amb l' apretada de mà literalment espero que el anònim es recuperi .No volia fer-li la foto de la seva cara, era un poema, jeje.
A Vallgorguina saludant al companys Miguel Angel i Hector de l'equip Bada Bici.
A Llinars del Valles al comando format pel Pitu Club Ciclista Sant Celoni.
79 dies d'entrenament.