i ja entrant al centre de les Franqueses un altre company del Club Ciclista Granollers
es L'enric parlant amb ell en el semàfor, tenia previst varies rutes segons el vent i acompanyat per altres companys que estaven al centre de Granollers, opció a: puja a Montmany opció b: cànoves,corró etc.
ja tinc una bona provisió espero no punxar,jeje.
A tots els companys us espero el Diumenge a la pedalada L'aventura és L'aventura
M'han sortit 40 kms amb un temps de 1.42.00 hores,velocitat mitja de 23,5 kms/h, pulsacions mitges de 114p, 553 k,consum d'un bidó.
59 dies d'entrenament.
Salud Pop.
ResponEliminaLas centellas sin el traje de topos verde no brillan tanto. Aunque pronto resplandecerán.
La font está en Can Nena, en el kilómetro 13 de la Bv-5301 (la de Palautordera-Collformic) en la paella y la carretera al mortirolo.
Gracias scorpi y yo que pensava que esa agua era mala de verdad,jeje.
ResponEliminatodos a beber y cuanta sed con el entreno que habeis echo.
salut i kms.