14 de desembre del 2010

SESSIÓ DE CORRONS

Avui he fet sessió de corrons amb un temps de 2.03.00 hores distància de 60 kms,velocitat mitja de 30,3 kms/h,pulsacions mitges 113 p, despesa 1142 k, consum de un bidó i un plàtan.
18 dies d'entrenament.
Publicado por en
Etiquetas:

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)