22 de desembre del 2010

BON NADAL I BONES FESTES PER A TOTHOM















Avui corrons amb un temps de 1.32.00 hores distància de 50 kms,velocitat mitja de 32 kms/h, pulsacions mitges de 114p,860 k, consum de 1 bidó.
22 dies d'entrenament.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada