Calcula el teu index de massa corporal

A sobre l'imatge amb el cursor es pot saber quin index de "  pès   " corporal estem en aquestes alçades de la temporada si anem amb sobreequipatge o amb la sensació d'esta  lleuger com una ploma.
Les meves dades ja estan posades i crec que el cansament  el porto a sobre en forma de kilets , això si l'objectiu final es troba durant tot el més octubre i una part de Novembre fen un descans absolut de gas a la burra.
Mes informació
http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

Avui he fet corront veient el temps que feia a fora i no enmerdar-me de bruticia però sessió amb aquest efectes, son restes de carbonilla vull dir de pneumàtic!!!

tocava un altre cop tubular punxat i com fan el formules 1 entren a box el mecànic canvia la roda doncs jo gassss a la manxa fins a 13 bars i arrenco amb poca resistencia e incrementant el mateix a mesura que es desinflava el pneumàtic,jaja.Paro i arrenco unes quantes vegades.
Temps de 1.03.00 hores distància de 37 kms, velocitat mitja de 35,5 kms/h, consum de un bidó.
156 dies d'entrenament.