Prova d'esforç de Joane Somarriba a plè rendiment sobre una bicicleta estàtica ¡¡¡gasss!!!

  


Avui com diu en Ibon he fet una jornada de regeneració en els corrons, temps de 2.30.00 horas, distància de 71 kms,velocitat mitja de 28,6 kms/h,despesa de 693 k,consum de un bidó.
Demà festa per arrancar el dissbte els dies de competició, i agafant tó en zona aeròbica i anaeròbica.
57 dies d'entrenament.