14 de gener de 2013

Molta humitat

Ahir no em vaig mullar. Un bon descans merescut es la clau de la recuperació i compensació. El múscul de la cama el noto carregat en la sortida d'avui. Hauré de fer un descans dia si i dia no. Potser degut a les baixes temperatures i la molta humitat se't fot dintre del cos.
He apretat en algun que altre " repecho " fent que les pulsacions se'm disparin. He de donar alguna sorpresa a la patata.
Una parada a la pastisseria de Malgrat de Mar a pendra un suc de taronga de 2,30 euros. Una font de vitamina C molt natural. A més del sucre.
Salutacions a Jose Frebike i Victor Galera i Crhistian Goeere

Vint i cinc dies d'entreno.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada