Amb energia

He programat una sortida llarga i habituar-me amb aquestes distàncies.Ja faré un descans el finde on tenim el campeonat de Catalunya de Cx a les Franqueses del Vallés.I em d'ajudar amb un cop de mà.S'espera molts participants amb un circuit preciós.Animeu-vos a gaudir i de menjar una bona butifarra maden in " Matius "

 Una bona aportació extra en aquest troç de Condonyat. Un membrillu amb sucre integral de canya amb suc de llimona.Boníssim.

A la tornada per Can Collet un company en Jordi Reixach que ha aprofitat el temps de dinar per donar un tomb i  competir amb el Strava.Té rivals importants, jeje.Salutacions!!!

Quart dia d'entreno