Amb doble energia

Cada cop estic allargant una mica o poc a poc el quilometratge.Amb algun retard com el vent mestral d'avui.Com he patit a la pujada Font de Cera.La setmana que bé ja tinc un objectiu i és el desafio Strava.
Es tracta de fer 500 km en una setmana i en competició amb la resta del grup.Tipu " Rapha Festive 500".
Al tenir familia i festes de Nadal a taula ja és una programació d'inteligencia emocional important. El debat que ara arribo.Aviat i soc.Ja soc aquí.

Molt ingredients varejats fan un gran apat.Sucre integral i dolços mmmmmmmm.


Sisé dia d'entreno.Salutacions Mengual.