Un video amb un preambul de com s'aplica la tècnica.
Tres punts de contacte
En acostar-se a una barrera, desenganxar el peu dret i mogui'l sobre el seient i posar-darrere del peu esquerre. Moveu la mà dreta del manillar al tub superior. Aquests són els tres punts de contacte: la mà esquerra a la mà del manillar, a la dreta a la part superior del tub, el maluc dret contra el seient.
Per desenganxar, començant balancejant el peu dret cap a l'exterior (esquerra) del peu esquerre. Això farà més fàcil desenganxar i assegurar-se que no toquin el pedal esquerre. Mantingui la major part del seu pes en el seu braç dret.
Quan aixequi la bicicleta pel manillar i el tub superior, mantenir el seient fora del seu colze, no a l'interior. Això és especialment important per als conductors menys alts, que fins i tot pot voler agafar la moto pel tub cap avall per superar barreres.
Millor agafar-la en la imatge de la dreta.La part més important de la tècnica de ciclocròs és fer-ho bé en primer lloc, a continuació, afegir la velocitat.
Font:http://www.bikeradar.com
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada