13 de juny de 2012

Visita a la botiga d'en Santi Segú i entrenament de qualitat

Toca fer una revisió al plats Rotor perquè la carrera que vaig gaudir al Prat del Llobregat aquest diumenge al sortir de la línea de Meta tenia clavat el plat sense poder canviar-lo.Finalment li costava.El resultat ha estat nous plats muntat pel mecànic Javi de la botiga Bicicletes Segú.Un especialista en resoldre aquests afers.Rotor en té uns quants.Portava més d'un any rodant i el desgast era evident.Aquí el començament:
http://popriu.blogspot.com.es/2011/05/recuperant-el-ritme-amb-rotor.html
Salutacions al company d'equip Francesc Catalan 
Al migdia i sense res a l'estomeg recullo la burra i cap a la feina.
 Per la tarda i amb unes quantes gotes he fet 4 pujades a Can Collet i una urbanització Sant Carles que no havia pujat mai i que a partir d'ara serà zona " Apache " i emboscades.
Un company ha creat el Tour d'10. Una crono per on passa per aquesta pujada.
http://clubciclistacardedeu.blogspot.com.es
Dintre del recuadre a la dreta digue-li la resposta.
 Fa la pujada 2,4 kms des de abaix amb un fals descans a mitja pujada.Guapa!!!
PopRiu en Garmin Connect: Detalls

122 dias d'entrenament.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada