Sense menjar tinc al cap olors

Aprofito la tarda d'avui per almenys fer algunes pedalades amb un solet guai. Portava dos dies sense bici. I el mono cridava dintre meu. Ja comento que ni he dinat però a sobre uns gels zipvit8 a la butxaca.

 A la sortida/rotonda de Dosrius he fet parada per les obres.És feia una neteja del voral de la carretera.

Amb l'estómac buit començo a olorar al pas per la nacional II uns calçots amb aroma de ceba crua i amb la seva salsa picant per al primer plat al pas per Malgrat de Mar. Uns calamars a la romana fregits amb el seu punt al pas per Arenys de Mar. I de postres uns pinyons rostits amb mel i mató al pas per Villaba Saserra. !!!Boníssim tot plegat¡¡¡ Una dieta mediterranea com cal.

 Visito la botiga de Muntbikes a fer unes compres com el gel Arnica. Una Giant Trinity exposada i jo penso que ens han anulat la Crono i Campeonat de Catalunya pels Veterans. Jope amb la Federació.

A L'Esteve de Muntbikes del equip master-30 em comenten que en un futur no gaire llunyà gaudirà d'una màquina Giant.
Salutacions a Rafa Sanchez i companyia per dues vegades, jeje. Ningú entrena , oi.
PopRiu en Garmin Connect: Detalls

 http://bit.ly/GKgPYG

79 dies d'entrenament.